Shaun, un élève du cours de karaté de Rocky et d'Adam, se fait mal traité par ses camarades parce qu'il est trop petit. Cela rappelle de mauvais souvenirs d'enfance au Ranger Noir qui décide de prendre son élève sous son aile.

Evidemment, cela donne aussi des idées au Seigneur Zedd qui envoie Goldar avec un bataillon de Patrouilleurs pour attaquer le Ranger Noir. Goldar lui présente le Miroir aux Regrets qui fait revivre à Adam ses pires souvenirs, et lui fait perdre confiance en lui.

Pendant ce temps, Shaun parvient à s'améliorer d'une façon considéable en quelques temps. De son côté, Zedd envoie Skelerena pour attaquer les Rangers. Ceux-ci partent le combattre ainsi que les Patrouilleurs.

Le Miroir aux Regrets diffuse des images du petit Shaun qui parvient à effectuer ses mouvements avec assurance. Le Ranger Noir reprend alors confiance en lui et fait partir Goldar. Il se joint ensuite à ses amis pour faire appel au nouveau Canon Laser d'Alpha et détruire le monstre.

Pendant le nouveau cours de karaté, Shaun montre à tous ses camarades les mouvements qu'il arrive à faire avec beaucoup d'aisance. Il parvient à avoir le respect de tous ses camarades. Adam et Rocky lui montrent que d'avoir bien travaillé, ça paie.

Arrivent Bulk et Skull qui ont eux aussi soit disant bien travaillé pour pouvoir affronter les Power Rangers et savoir qui ils sont vraiment. Au bout de quelques mouvements, ils sont essoufflés et se retrouvent au sol. La chasse aux Rangers, c'est pas pour aujourd'hui !

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